Psichodrama - tai būdas pažinti save

Psichodroma - tai būdas pažinti save, naudojant inovatyvią virtualią priemonę (Zoom konferencijos programą). Į mokymo sesijas bus integruojama interaktyvios praktinės užduotys, labirinto terapija, meditacijos ir kt.
Psichodrama – tai inovatyvus grupinės psichoterijos būdas pažinti save, išmokti tvarkytis savo gyvenimą, rūpintis savimi ir kitais, mylėti ir būti mylimam, pasitikėti savimi, suprasti ir išskleisti savo gyvenimo pilnatvę per savęs ir kitų pažinimą. Pasak psichodramos pradininko J. Moreno, darbas grupėje kiekvienam dalyviui suteikia puikias galimybes kūrybiškai ir naujoviškai pažinti save, kitus, spręsti emocines ir socialinių santykių problemas.

Visus norinčius tobulėti, investuoti į save ir būti renkamos grupės dalimi kviečiu paskubėti, kadangi grupę sudarys tik 6 dalyviai, po individualaus interviu su manimi. Turėsime praktines interaktyvias 9 sesijas, kurių metu nagrinėsime šias temas:
*   Pirma sesija: Pažinimas savęs ir jūsų elgesio trimis lygmenimis: 1) ką jūs darote, 2) kaip jaučiatės dėl to ir 3) to, ko nežinote apie save.
*   Antra sesija: Savo šeimos genograma psichodramos būdu.
***    Trečia, ketvirta, penkta ir šešta sesija: Savo emocijų tyrėjimas ir nukreipimas (pvz. baimė, pyktis, viltis, pasitikėjimas, sielvartas ir praradimas, kaltė, gėda, bejėgiškumas, dvasingumas, psichosomatika). Emocijos yra tik signalai, liepiantys į ką nors atkreipti dėmesį. Šių sesijų tikslas - ištirti ir išmokti nukreipti savo emocijas. Nėra tokių dalykų, kaip „geros“ ar „blogos“ emocijos, yra tik „geros“ ir „blogos“ reakcijos į jūsų emocijas.
*    Septinta sesija: Išmokite save motyvuoti. Praktinė interaktyvi sesija, kaip atrasti ir plėtoti savo galias.
*    Aštunta sesija: Pripažinkite kitų emocijas, kad sukurtumėte sveikesnius santykius. Sveiki santykiai apima romantiškus santykius, šeimos santykius, draugystę, kuri prasideda nuo emocinių poreikių pripažinimo ir pagarbos.
*    Devinta sesija: Mano gyvenimo vertybės. Norėdami gyventi gyvenimą, kurį tikrai norite gyventi, turite aiškiai pasakyti, ką jūs tikrai vertinate, nes būtent ten bus nukreipta jūsų emocinė energija.
Siekiantys tobulėti ir aktyviai dalyvauti grupėje prašyčiau susisiekti su manimi el. paštu rutareiki@mail.com ir rutajan369@gmail.com (Telefonas pasiteiravimui + 370 6 16 11 447).
Susitarsime dėl individualaus interviu, kurio metu įvertinsime jūsų mokymosi motyvaciją, aptarsime mokymosi proceso eigą, atsakysiu į jūsų klausimus. Įsivertinus motyvaciją, lauksiu Jūsų pirmoje sesijoje.
*    Pirma sesija vyks 2020 m. liepos 3 d. nuo 18:00 iki 21:00 val. Vienos sesijos kaina – 50 EUR.
Mokymų sumą 450 EUR, pervedant į VšĮ „Ruta Reiki Mercar mokymų ir tyrimų instituto“ Luminor sąskaitą: LT044010051004206438. Įmonės kodas: 304768865. Mokėjimo paskirtyje nurodant savo vardą, pavardę ir mokėjimo paskirtį.
Informuojate mane el. paštu rutareiki@mail.com ir rutajan369@gmail.com, atsiunčiant mokėjimo nurodymo kopiją, nurodant savo el. pašto adresą ir telefoną. Tokiu būdu užsiregistruojate į organizuojamus mokymus. Gavus Jūsų apmokėjimą Jums atsiųsių Zoom konferencijos programos nuorodą reikalingą prisijungimui prie šios programos.
MOKYMŲ SESIJAS VES
Rūta Janulevičienė - Reiki gydymas ir mokymas (10 metų), darbas su labirintais, vedant labirinto terapiją (8 metai), praktiniai seminarai su psichodramos apšilimo elementais, meditacijomis ir praktinėmis užduotimis (6 metai).
Reiki seansai ir mokymas
Rūta Janulevičienė yra tarptautiniu mastu pripažinta Reiki Mercar Meistrė Mokytoja ir Karuna Reiki Meistrė Mokytoja. Nuo 2012 m. yra Reiki Mercar Meistrė Mokytoja. Nuo 2013 m. Karūna Reiki Meistrė Mokytoja. Nuo 2010 m. yra Reiki Meistrės, Reiki Mercar Meistrės Mokytojos ir Karuna Reiki Meistrės Mokytojos Olgos Potiomkinos mokinė. Rūta mėgaujasi darbu su energija, kurios yra aiškiaregystė, aiškiagirdystė ir psichinių kanalų dovanos, kad padėtų intuityviai nustatyti pagrindinę priežastį, laikančią asmenis prie pasikartojančių gyvenimo ar sveikatos situacijų. Rūtos parengti Reiki Mercar praktikai, meistrai-gydovai skleidžia Reiki šviesą Lietuvoje, Ukrainoje, Europoje, Jungtinėje Karalystėje ir Jungtinėse Amerikos Valstijose. Nuo savo darbo pradžios Rūta yra parengusi Reiki Mercar I pakopos praktikų – 69, Reiki Mercar II pakopos praktikų – 42, Reiki Mercar III pakopos Meistrų – gydovų – 17. Ji yra autorė knygos „Ruta Reiki Mercar Reiki praktinis vadovas“.
Išsilavinimas
Rūta Janulevičienė gimė ir mokinosi Kaune. Baigė Kauno Technologijų Universitetą ir įgijo Bakalauro diplomą Biznio Administravime. Mokslus tęsė Danijoje. Aalborgo Universitete (Danija) įgijo Tarptautinio Biznio Vadybos Programos Diplomą ir Magistro laipsnį Ekonomikoje ir Biznio Administravime.
Tarptautinė ir nacionalinė darbinė patirtis
Rūta Janulevičienė yra profesionali projektų vadovė su daugiau nei 15 metų projektų rengimo, įgyvendinimo srityje (socialinės atskirties grupėms: nuteistiesiems, neįgaliesiems, asmenims priklausomiems nuo narkotikų ir alkoholio ir t.t.). Turinti 6 metų patirtį praktinių seminarų vedimo srityje.
Nuo studijos laikų dirbo įvairiuose organizacijose, Jungtinių Tautų Būstinėje, Niujorke, JAV, Tarptautiniame Prekybos Centre prie Jungtinių Tautų ir Pasaulinio Prekybos Centro, Ženevoje, Šveicarijoje, Kalėjimų departamente prie Lietuvos Respublikos teisingumo ministerijos, Jungtinių Tautų Narkotikų ir Nusikaltimų projekto biure Baltijos šalims, Jungtinių Tautų Vystymo Programoje, Lietuvoje, UAB Vadybos ir Psichologijos Institute ir pagal individualios veiklos pažymėjimą. 2018 m. vasario 14 d. įsteigė VšĮ „Ruta Reiki Mercar mokymų ir tyrimų institutą“. Ji yra šios organizacijos steigėja ir direktorė.
Tarptautinė ir nacionalinė visuomeninė veikla
Reiki sritis
2018 m. birželio 27 d. Lietuvos Sveikos gyvensenos ir natūralios (papildomos ir alternatyvios) medicinos rūmų organizuotame Reiki komiteto susirinkime buvo išrinkta Reiki komiteto pirmininko pavaduotoja.
Tarptautinė ir nacionalinė Labirintų švietimo ir atstovavimo veikla
Nuo 2012 m. Rūta Janulevičienė yra Tarptautinės Labirintų organizacijos narė ir nuo 2017 m. Tarptautinė Labirintų organizacija paskyrė Rūtą regionine Europos ambasadore Lietuvai! Savo asmeniniame darbe su klientais ir grupėmis naudoja labirinto terapiją kaip streso mažinimo ir gyvenimo kokybę gerinančią priemonę. Nuo 2019 m. Rūta nusprendė imtis Europos regioninio atstovo ryšių vaidmens, nes Reiki Mercar Meistrė Mokytoja rūpinasi ne tik savimi, savo šeima, draugais ir klientais, bet taip pat planetos ir visų gyvų būtybių sveikata bei gerove. Šios pareigos yra neapmokamas. Tai mano savanoriškas prisidėjimas, garsinant ir atstovaujant Lietuvą! Nuo 2017 m. anglų kalba veda praktinius seminarus „Kaip stiprinti fizinį ir energinius kūnus?“, „Kaip mylėti save ir būti laimingam?“ amerikiečiams Tarptautinės Labirintų organizacijos metiniuose renginiuose. 2018 m. spalio 5-7 d. Tarptautinės labirintų organizacijos kvietimu Rūta buvo pranešėja plenarinėje diskusijoje šventiniame dvidešimtajame metiniame renginyje, kuris vyko Čikagoje. Diskusijos metu su kitais pranešėjais dalinosi savo darbo patirtimi ir pavyzdžiais, kaip labirintai unikaliais būdais patenkina šiuolaikinės visuomenės poreikius. 2019 m. spalio 18-20 d. Tarptautinė labirintų organizacija konkurso būdu atrinko pristatyti Rūtos darbą su nuteistaisiais, vedant savanoriškus praktinius Savęs pažinimo seminarus Šiaulių tardymo izoliatoriuje, Vašingtone, JAV.
Tarptautinė ir nacionalinė psichodramos veikla
Nuo 2015 m. Rūta yra psichodramos praktikė ir Lietuvos psichodramos draugijos narė. Šio meno mokinasi Lietuvos psichodramos draugijoje. 2019 m. rugsėjo 20-22 d. Europos psichodramos asociacija, kuri bendradarbiauja su Lenkijos psichodramos institutu konkurso būdu priemė ir pakvietė į 15-tą Tarptautinę konferenciją „Pokyčių sparnai“, kurioje Rūta Janulevičienė skaitė pranešimą pavadinimu „Širdies kelionė: Randant bendrą pagrindą darbe su nuteistaisiais ir probojamaisiais, panaudojant psichodramos metodą, labirinto terapiją Lietuvoje“.
2013 – 2015 m. Rūta Janulevičienė yra įgyvendinto Panevėžio apygardos probacijos tarnybos ES projekto „Psychodrama and creative education in prison“ (liet. Psichodrama ir kūrybiškumo lavinimas kalėjimuose) koordinatorė ir savanorė.
Lietuvos ir užsienio žiniasklaida parengė straipsnių ir susitikimų. Išsamiai galite susipažinti https://www.rutareiki.com/ziniasklaida-apie-man